夏日送清凉 慰问在一线——我局组织开展炎炎夏日送清凉慰问活动

近日气温一路飙升，7月23日，夏季的最后一个节气“大暑”已正式登场，我局目前正值生产高峰期，颍上县校区及路网工程全面建设，忙碌在施工一线的员工仿佛置身于火炉中一般，为确保大家身心健康，提高工作积极性，我局组织开展了“夏日送清凉 慰问在一线”活动。

夏日送清凉

慰问在一线

       7月24日上午，我局购买了西瓜、矿泉水、绿豆、人丹、藿香正气水等防暑降温食品和药品，委托颍上县项目指挥部办公室，看望慰问在高温酷暑中辛勤工作、默默奉献的一线员工，在酷暑的夏日及时送上凉爽，送来企业的关怀，并对他们的敬业精神表示最真挚的感谢。

      我局始终把职工的身心健康放在第一位，积极采取措施，做好防暑降温后勤保障工作，为员工送上一丝清凉。总裁董吉文叮嘱一线人员在施工时务必确保身体健康和工作安全，适时调整作息时间；综合管理中心和工会一定要切实做好防暑降温保障工作，让一线员工安全度过高温天气。丝丝清凉沁润了四局人的心田，鼓舞了工作干劲，大家也纷纷表示，感谢公司领导的关心，一线施工人员将以实际行动战高温、斗酷暑，立足岗位，做好本职工作，为早日完成工程建设这个统一的目标而坚实迈进。

防暑小贴士

        正所谓“天地一大窑，阳炭烹六月”。在这酷热难耐的节气，防暑降温工作不容忽视，否则容易中暑。

    大暑节气应注意室内降温，避免较长时间在烈日下暴晒，注意劳逸结合以防中暑的发生。人们在外出工作活动时最好能避开高温时段，不得不从事高温作业时应注意进行合理的营养补给，并备好防暑降温的饮料，如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

        一旦出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状，多为中暑先兆，应立即至通风阴凉处休息，并喝些凉淡盐开水以降暑散热。

       在大暑期间，人们对中暑的预防还是比较重视的，但对阴暑证的认识却往往不足。

   阴暑常常是由于人们错误的解暑方式引起，如汗后冲凉、贪凉饮冷、长时间使用空调、电扇等，尤其是暑热天气从室外回来后急着冲凉，最易导致寒湿之邪阻遏气机、暑热不得散而出现头痛恶心、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌肤发热而无汗、呕吐、腹泻等。

      尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80％时，人的情感障碍发生率明显上升。“情绪中暑”对人们的夏日养生和身心健康危害甚大，因为夏气通于心，暑气易伤心，所以大暑养生预防“情绪中暑”同样重要。这就需要我们学会心平气和、恬淡安宁，以达到“心静自然凉”之效。